Sin embargo, desde el Instituto Roosevelt hemos observado que en la población infantil se han agudizado los síntomas comportamentales y emocionales, tanto en pacientes que no tenían ninguna sintomatología previa, como el empeoramiento de estos en niños y adolescentes que ya tenían un diagnóstico. 

Hablamos con la Dra. Liliana Betancourt, psiquiatra de niños y adolescentes, y coordinadora de la Unidad de Salud Mental del Instituto Roosevelt, para conocer los signos de alarma a tener en cuenta y las medidas de prevención en salud mental. 

Una de las alertas en niños con una patología previa es, por ejemplo, pacientes con déficit de atención e hiperactividad donde se puede generar deterioro comportamental relacionado con el contexto de aislamiento social. 

“Los signos de alarma que se deben tener en cuenta dependen del grupo poblacional al que nos refiramos”, explicó la Dra. Betancourt, ya que en los niños y adolescentes, comportamientos relevantes son la inquietud motora, las pataletas, la disminución del rendimiento académico, los cambios de estados de ánimo, las alteraciones del patrón de sueño y las alteraciones de apetito. 

Mientras que “en los adultos, la irritabilidad, la pérdida del interés en las actividades diarias, el desasosiego, el incremento de consumo de alcohol y las alteraciones del patrón de sueño y en el apetito, así como síntomas inespecíficos como dolores musculares generalizados”, añadió Liliana Betancourt. 

Apoyados en la Asociación Colombiana de Psiquiatría queremos dar estas medidas de prevención en salud mental a tener en cuenta: 

• Reconozca la ansiedad como sentimiento, pero evite dejarse llevar por los comportamientos inducidos por ella. 

• Controle el deseo de buscar información de forma obsesiva sobre el comportamiento de la epidemia, una estrategia puede ser revisar la información de los medios de comunicación solo una vez al día. 

• Encuentre situaciones que le generen motivación, por ejemplo, rescate sus propósitos de vida y conéctese con las personas importantes para usted, hable con ellas y exprese sus sentimientos. 

• Retome planes que haya dejado a un lado, realice actividades placenteras acorde con la situación. 

• No se deje inundar por pensamientos catastróficos, no subestime la resiliencia humana, los seres humanos somos capaces de asumir y resolver más situaciones de las que pensamos.

• Puede prevenir la ansiedad, fortalezca estrategias básicas como: dormir y comer bien, tener rutinas de ejercicio, la meditación y evite el consumo de alcohol, tabaco y drogas.

• Si usted es proclive a la ansiedad o a un trastorno relacionado, y esta situación está interfiriendo con su funcionamiento, busque ayuda profesional en salud mental.

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Nuestra recomendación sobre cuándo consultar es en el momento que los síntomas ocupan la mayor parte de nuestro tiempo, pero además están afectando nuestra funcionalidad como personas en el medio social, familiar y laboral en el que nos desenvolvemos.

Sabemos que tu salud mental es lo más importante

En el Instituto Roosevelt te esperamos para brindarte una atención integral, nuestro equipo de Salud Mental brinda orientación y asistencia psicológica durante la pandemia por COVID19 para ayudar y apoyar el bienestar emocional de todas las personas, especialmente de aquellos que necesitan apoyo durante estos momentos difíciles.

Podrás acceder a los servicios médicos a través de la modalidad de Telemedicina y procedimientos presenciales. Si quieres agendar una cita puedes comunicarte al teléfono en Bogotá: (1) 353 4016 o escribir al correo electrónico: citas@ioir.org.co

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¡Ya tenemos el muro del Instituto Roosevelt para que expreses todo el amor y la amistad! ¡Los mensajes más bonitos ganarán premios!

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A partir del 03 de septiembre y hasta el 29 de septiembre del 2020 – Muro Amor y Amistad

El amor es uno de los sentimientos más bonitos que nos vamos a encontrar en la vida. Sabemos lo importante que es para ti compartir tus sentimientos con tus seres queridos, por eso hemos creado este muro especial para que puedas expresar tus emociones de amor y amistad en el mes de septiembre 2020.

El amor es como el viento, no se puede ver, pero si se puede sentir. ¡Déjate llevar por los lindos sentimientos! Bienvenido al portal donde puedes compartir las frases más bonitas de amor y amistad.

¡Son 10 Ganadores!

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La entrada Comunicado oficial Agosto 26 del 2020 | Desmentimos estar comercializando una vacuna contra la COVID se publicó primero en Instituto Roosevelt.

En la Clínica de Ponseti del Instituto Roosevelt se realiza el manejo de esta patología por ortopedistas especializados en el Método Ponseti, el Dr. Diego Ortiz, ortopedista infantil, nos cuenta los aspectos más importantes a tener en cuenta cuando se presenta un diagnóstico de este tipo. 

Aunque no está descrita la razón principal por la que se genera el Pie Equino Varo, hay varias teorías, entre estas la posición durante el embarazo, los antecedentes familiares, etc… Lo favorable es que se puede diagnosticar desde el embarazo con una ecografía.

Uno de los tratamientos más efectivos para el Pie Equino Varo

El Método Ponseti, diseñado por el doctor Ignacio Ponseti, el cual consiste en la aplicación de yesos que van del muslo hasta el pie, con cambio cada ocho días para un total de 4 a 6 yesos en los recién nacidos o 10 en algunos casos para pacientes adultos, a esta fase le sigue hacer un corte en el tendón de Aquiles, en el quirófano, cuando el pie esté alineado.

Clínica Ponseti del Instituto Roosevelt

Tiene como bandera la humanización en salud, por lo que ante posibles molestias de los niños por los yesos y demás nos apoyamos en los padres, permitiendo que amamanten al pequeño paciente y buscando un ambiente cómodo, tranquilo.

Cuando se realiza tratamiento a niños más grandes se les coloca una tablet con vídeos para que se entretengan mientras se les hace la manipulación y se les coloca el yeso, con estas técnicas se puede disminuir el dolor que pueden generar los procedimientos.

Cuando un niño tiene un diagnóstico de Pie Equino Varo debe ser remitido desde su EPS a un sitio especializado en esta patología, con profesionales entrenados en el tratamiento, de manera que se beneficie el paciente con una mejoría oportuna y un mejor cuidado que solo puede dar la experticia de un especialista en el Método Ponseti.

Principio de integralidad en los servicios de salud

Es decir que un paciente con Pie Equino varo recibe atención de diferentes especialidades, como, Ortopedia Infantil, que es el especialista que hace las manipulaciones, coloca los yesos y realiza el tratamiento quirúrgico, Anestesiología, Trabajo Social, Pediatría, entre otras.

Uno de los factores más importantes para que este proceso sea satisfactorio es que haya una adherencia al tratamiento de los pacientes, dado que después de la cirugía, tendrá que usar férulas aductoras, que se componen por una varilla con dos zapatos hacia afuera, es ahí donde Trabajo Social se encarga de confirmar y verificar el manejo con las férulas luego del tratamiento quirúrgico para que sea efectivo y no haya un retroceso o se presenten deformidades que conlleven a más yesos o cirugías.

En caso de requerir un tratamiento de Pie Equino Varo en el Instituto Roosevelt, se puede solicitar una cita con la Clínica Ponseti de la institución, lo que se puede hacer desde el call center, donde uno de los tres especialistas de Ortopedia Infantil, le van a brindar la consulta y posteriormente el inicio del tratamiento con Método Ponseti.

El momento en que se empieza a ver una mejoría con la posición de los pies es en la cuarta o quinta semana y es hasta este momento cuando se da la orden de cirugía, luego de terminar el tratamiento se debe hacer seguimiento mensual y posteriormente cada seis meses.

Los beneficios que ofrece la Clínica Ponseti son:

• Especialistas en Ortopedia infantil y el Método Ponseti.
• Cirugía mínimamente invasiva que va a favorecer la posición normal del pie para que el pequeño paciente en el momento que empieza a caminar ya se pueda calzar y caminar común y corriente.
• Tratamiento para adultos.
• Control y seguimiento para evitar un recogimiento o deformidad.

Para mayor información te invitamos a conocer la Clínica Ponseti del Instituto Roosevelt.

En el Instituto Roosevelt y la Clínica Ponseti usted podrá consultar al médico a través de la modalidad de Telemedicina y también acceder a los procedimientos médicos presenciales. Para agendar una cita puede comunicarse al teléfono en Bogotá: (571) 353 40 16 o escribir al correo electrónico: citas@ioir.org.co

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La entrada El Pie Equino Varo tiene solución en la Clínica Ponseti del Instituto Roosevelt se publicó primero en Instituto Roosevelt.

Los invitamos a cuidar su salud y proteger a los demás a través de las siguientes medidas, conócelas, compártelas y asegúrate que tú y tu familia las pongan en práctica así evitamos que esta coyuntura mundial afecte de manera grave a nuestros seres queridos.

No olvides las siguientes medidas!!

• Lavado de manos: Lávese las manos con frecuencia con un desinfectante de manos a base de alcohol o con agua y jabón. ¿Por qué? Lavarse las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón mata el virus si este está en sus manos.  Recuerde cómo lavarse las manos de forma correcta.

• Adopte medidas de higiene respiratoria: Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; tire el pañuelo inmediatamente y lávese las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o con agua y jabón. ¿Por qué? Al cubrir la boca y la nariz durante la tos o el estornudo se evita la propagación de gérmenes y virus. Si usted estornuda o tose cubriéndose con las manos puede contaminar los objetos o las personas a los que toque.

• Mantenga el distanciamiento social: Mantenga al menos 1 metro (3 pies) de distancia entre usted y las demás personas, particularmente aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre. ¿Por qué? Cuando alguien con una enfermedad respiratoria, como la infección por el 2019-nCoV, tose o estornuda, proyecta pequeñas gotas que contienen el virus. Si está demasiado cerca, puede inhalar el virus.

• Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca: ¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus. Si se toca los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas, puede transferir el virus de la superficie a sí mismo.

Presta atención !!

• Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, solicite atención médica a tiempo.  Puede usar los canales de atención del Instituto Roosevelt que se pueden visualizar en nuestra página web:  Contáctenos.

• Indique a su prestador de atención de salud si ha estado en áreas de la ciudad en la que se haya notificado la presencia del 2019-nCoV, o si ha tenido un contacto cercano (más de 15 minutos a menos de 2 metros) con alguien que tenga síntomas respiratorios. ¿Por qué? Siempre que tenga fiebre, tos y dificultad para respirar, es importante que busque atención médica de inmediato, ya que dichos síntomas pueden deberse a una infección respiratoria o a otra afección grave. Los síntomas respiratorios con fiebre pueden tener diversas causas, y dependiendo de sus antecedentes de viajes y circunstancias personales, el 2019-nCoV podría ser una de ellas.

• Fortalecer los procesos de limpieza y desinfección de elementos e insumos de uso habitual, superficies, equipos de uso frecuente, el manejo de residuos producto de la actividad o sector, optimizar la ventilación del lugar.

• Manténgase informado sobre las últimas medidas y novedades en relación con la COVID-19. Siga los consejos de su prestador de atención de salud, de las autoridades pertinentes a nivel nacional y local o de su empleador sobre la forma de protegerse a sí mismo y a los demás ante la COVID-19. ¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información más actualizada acerca de si la COVID-19 se está propagando en su zona. Son los interlocutores más indicados para dar consejos sobre las medidas que la población de su zona debe adoptar para protegerse.

Si quieres saber más sobre Bioseguridad te invito a conocer los lineamientos que implementó el instituto Roosevelt para atender a todos sus pacientes garantizado el cumplimiento de protocolos y la seguridad clínica para el bienestar de sus pacientes y garantizar así las atenciones médicas.  Clic aquí.

#RegresoalInstitutoRoosevelt #Nonosdetenemos #Estamosparaservir  #AlianzaRooseveltTeletón

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Para profundizar en este tema, dialogamos con el equipo de Gestión del Riesgo del Instituto Roosevelt, compuesto por dos médicos infectólogos, dos enfermeras jefes y 4 auxiliares de enfermería.

Este equipo de profesionales lideran el desarrollo de protocolos y lineamientos para garantizar la seguridad del hospital y así contribuir a mitigar, controlar y realizar el adecuado manejo de la coyuntura de la pandemia de Covid-19 en el Instituto Roosevelt, de esta manera podemos garantizar la atención de pacientes para que asistan con toda tranquilidad a sus procedimientos médicos.

Conoce algunas de las medidas tomadas por el hospital y las respuesta a las preguntas más frecuentes relacionadas con la seguridad de colaboradores y pacientes:

¿Cuál es la importancia de la bioseguridad?

La actividad laboral debe estar sujeta a un conjunto de pautas y normas que garanticen la salud del trabajador. Existen toda una serie de estrategias y procedimientos orientados a la prevención de accidentes y enfermedades. El área del conocimiento que se ocupa de todo ello es la bioseguridad. Su principal objetivo es la reducción de los accidentes laborales.

Las principales medidas de bioseguridad se deben aplicar para que el entorno laboral sea seguro es necesario establecer niveles de prevención. La implementación de las medidas generales de bioseguridad constituye una de las herramientas más útiles para utilizar contra los agentes infecciosos con potencial de ocasionar grandes brotes epidémicos.

¿Cómo se aplica la bioseguridad en el Instituto Roosevelt?

El Instituto Roosevelt, siendo una institución acreditada con excelencia, cuenta con procedimientos que dan cumplimiento a las normativas a nivel país: realizamos trabajo sistemático entre las diferentes áreas y hemos definido procesos, procedimientos y guías que orientan la ejecución de las labores diarias en un entorno seguro para el colaborador y para nuestros pacientes.

Hemos definido un plan de acción para dar cumplimiento a la normativa de bioseguridad, dicho plan tiene una revisión de cumplimiento periódicamente desde el nivel directivo, para realizar la toma de decisiones informadas orientadas permanentemente hacia nuestro mejoramiento.

En el Instituto es una prioridad la seguridad de clientes externos e internos por lo cual nuestros procesos de capacitación son factor clave para el buen desenlace de nuestros procesos de atención y de trabajo seguro.

¿Qué requisitos de bioseguridad deben cumplir los pacientes para poder entrar al Instituto Roosevelt?

De acuerdo a la revisión de la mejor evidencia hemos definido lineamientos desde que nos contactamos con el usuario es, así como desde el call center se orienta en la identificación de usuarios sintomáticos y se indica conducta a seguir, cuando el usuario ya se acerca a nuestras instalaciones hemos definido medidas que inician con distanciamiento en filas para el ingreso, control de temperatura, higiene de manos y tamizajes para identificar síntomas de posible covid-19.

Esto incluye la restricción de acompañantes y en los casos de ingreso de coches y sillas de ruedas la aspersión de productos desinfectantes en las ruedas.

¿Los pacientes deben llevar gafas de protección?

De acuerdo a la revisión permanente de las últimas evidencias que las organizaciones nacionales e internacionales aportan, no es un requisito indispensable, sin embargo, si el usuario desea circular con protección ocular gafas de protección o caretas durante su permanencia en la institución no se presenta ningún inconveniente.

¿Qué tipo de tapabocas deben usar los pacientes y sus acompañantes?

De acuerdo a los últimos lineamientos se debe utilizar una mascarilla tradicional o una mascarilla de tela, no se requiere el uso de respiradores de alta eficiencia de filtrado 95%.

¿Cuáles son las recomendaciones para limpiar los zapatos?

En lo posible se debe usar calzado exclusivo para circular en la calle, inicialmente se había definido aspersión en la suela del calzado, pero revisando la literatura esto no tiene muy buena evidencia científica razón por la que definimos retirar esta medida de nuestra organización ya que el desinfectante no es efectivo cuando se aplica en superficies que previamente no han tenido proceso de limpieza.

¿Los pacientes deben bañarse al llegar a sus casas? ¿Cómo deben lavar la ropa?

No es necesario de manera obligatoria, sin embargo, si se considera que se pudo estar expuesto, es una recomendación con algún grado de evidencia, ya que si tocó partes de su cuerpo donde se contaminó con el virus la exposición al jabón ayuda al control del virus.

En cuanto al lavado de ropa esta debe retirarse al llegar a la casa y evitar pegarla al cuerpo, si es posible lavarla por separado con jabón y dejarla secar en un área donde tenga suficiente ventilación.

¿Qué distancia mínima deben tener los pacientes en el Instituto Roosevelt?

Se ha definido que para que no se tenga exposición entre los usuarios y colaboradores la distancia mínima es de un metro, hemos definido no hacer atenciones colectivas y en caso de que se requiera por alguna razón justificada la distancia será de dos metros.

¿Cómo manejan las medidas de bioseguridad con los médicos y profesionales de la salud que trabajan en el Instituto Roosevelt?

El Instituto, el nivel directivo ha definido equipos de trabajo responsables de revisar, diseñar e implementar los protocolos para control de riesgo de los colaboradores, por lo que se ha alineado con los lineamientos de las organizaciones internacionales y los entes de control nacional.

Se han establecido los procedimientos y protocolo y se ha definido el plan de formación para garantizar entendimiento. Se han establecido a las diferentes estrategias de comunicación que permiten consultar los lineamientos en caso necesario, se realiza el acompañamiento y el control de la adherencia de los mismos por parte de los colaboradores.

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Para mayor información:

Esperamos que esta información te ayude a aprender más sobre las medidas de bioseguridad hospitalaria.

El Instituto Roosevelt pone a disposición de la ciudadanía el número telefónico 3534000 EXT 6213, las 24 horas del día, los 7 días de la semana para orientar e informar de manera general sobre redes de servicios, protocolos y procedimientos durante la actual coyuntura del Covid-19. Estamos trabajando continuamente para ofrecerles la mejor atención en salud a nuestros pacientes.

En nuestro Instituto usted podrá consultar al médico a través de la modalidad de Telemedicina y también acceder a los procedimientos médicos presenciales. Para agendar una cita puede comunicarse al teléfono en Bogotá: (571) 353 40 16 o escríbenos al correo electrónico: citas@ioir.org.co

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Gracias al equipo interdisciplinario de profesionales, la Alianza Roosevelt Teletón es líder en el manejo de niños y niñas con enfermedades crónicas, entre ellas las huérfanas. Por ello, queremos detallar en qué consiste brindar un tratamiento integral a estas patologías y relacionamos algunas recomendaciones para este tipo de pacientes durante la coyuntura del Covid19.  

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) las enfermedades Crónicas son enfermedades de larga duración y por lo general de progresión lenta. La Dra. Jennifer Villar, pediatra del Instituto Roosevelt profundiza esta definición, mencionando que este tipo de patologías “son aquellas que persisten en el tiempo más allá de un año y que logran causar algunas o muchas limitaciones de la actividad del paciente ya sean físicas o intelectuales”.

Dentro de las enfermedades crónicas encontramos las enfermedades del orden neurológico o congénito, como los trastornos metabólicos, espina bífida, alteraciones auditivas o visuales, parálisis cerebral, pérdida de función de un miembro. También son importantes el número de casos de enfermedades crónicas como asma, fibrosis quística, cardiopatía congénita, trastornos del espectro autista, el trastorno por déficit de atención/hiperactividad, neurofibromatósis, mucopolisacaridosis, secuelas por prematurez, alteraciones genéticas, entre otras.

Dentro de la familia de las enfermedades crónicas encontramos las enfermedades huérfanas las cuales son definidas bajo la normatividad colombiana en la ley 1392 del 2010, como “aquellas crónicamente debilitantes, graves, que amenazan la vida y con una prevalencia menor de 1 por cada 2.000 personas, comprenden, las enfermedades raras, las ultra huérfanas y olvidadas”.

En general, la población pediátrica con este tipo de enfermedades dura toda la vida o al menos más de un año en tratamiento, lo cual genera una afectación en diferentes entornos del paciente, desde luego su salud física, su salud mental, en las relaciones sociales y en diferentes entornos. En el caso de nuestros pequeños pacientes, ellos requieren de un cuidador que pueda ayudarlo a atender esta situación, por tal motivo, afecta la dinámica familiar. De esta manera se hace necesario un seguimiento médico constante e integral, preferiblemente compuesto por especialistas en pediatría, genética, neurología, fisiatría, nutrición y con un componente importante: trabajo social y psicología, “para tener en cuenta no sólo el efecto crónico que se produce en el paciente sino también bio psicosocialmente activo por la red de apoyo: su familia y la sociedad que le apoya y lo rodea” como lo afirma la psicóloga María Claudia Guerrón.

Equipos multidisciplinarios

Tanto las enfermedades crónicas como las enfermedades huérfanas representan un amplio abanico de diagnósticos lo cual fortalece el carácter multidisciplinario del equipo de especialistas del Instituto Roosevelt.

Dentro de esta variedad de patologías se destacan los tratamientos a pacientes respiratorios crónicos a quienes cuidamos de recaídas, estamos atentos a sus síntomas y evolución, para ello está a la cabeza el neumólogo pediatra.

También contamos con pacientes del orden neurológico con discapacidades de diferentes grados de complejidad, pacientes con epilepsia y desórdenes neurológicos de diferentes causas de los cuales están atentos los especialistas en neuropediatría con el apoyo constante de genética.

A su vez, para las complicaciones motoras contamos con un servicio de fisiatría de alta calidad que propende por la rehabilitación y recuperación de todos los pacientes.

De igual forma, hemos identificado que como secuela en nuestros pacientes también tenemos alteraciones nutricionales, de crecimiento y desarrollo, por lo que se hace necesario el apoyo del equipo de nutrición y pediatría.

También es muy importante la salud mental, por lo cual no sólo se cuida del paciente si no que se cuida y se hace seguimiento de la familia, para identificar alteraciones en el comportamiento y de presentarse, estamos atentos con psicología, trabajo social y psiquiatría.

A su vez, ello se complementa, con el seguimiento a las alteraciones emocionales del paciente y su familia basados en “Terapia del amor”, un servicio para fortalecer el rol de los cuidadores.

Manejo de patologías crónicas y el Covid19

Los niños con patologías crónicas deben vigilarse y tratarse de manera especial ya que cuentan con diagnósticos que hacen de su condición de base un mayor riesgo durante la pandemia, por esta razón hacemos mayor énfasis en:

• Lavado de manos constante en el paciente, el cuidador y el familiar.
• No aceptar visitas, evitar paseos.
• Aislamiento de personas sintomáticas y no contacto con el paciente en casa.
• Uso de tapabocas en familiares y pacientes que deban salir de sus casas.
• Cuidados al llegar al hogar: cambio de ropa, limpieza de zapatos, de ser necesario baño del cuidador y del paciente.
• Transmitir al paciente sentimientos de tranquilidad y de calma.
• Manejar una información del Covid-19 acorde con el lenguaje del niño, su edad y a su nivel de comprensión, sin generar terror o pánico frente a la situación.
• Contar con información actualizada y verdadera.
• Estar atentos a los signos de alarma como fiebre, tos, dificultad respiratoria, cefalea, diarrea, para los cuales el Instituto Roosevelt cuenta con sus profesionales en pediatría quienes están atentos en cita prioritaria para crear así un direccionamiento rápido y adecuado del paciente.
• Mantener un patrón de actividad diario en casa.
• Mantener la sana conexión social con familiares, amigos y compañeros de colegio o educación.
• Vigilar siempre los signos de estrés o ansiedad.
• Incentivar los hábitos de alimentación saludable.
• Incentivar hábitos saludables de sueño y estudio.
• Inclusión en actividades familiares en casa.
• Toma adecuada de medicamentos y cumplimiento de esquemas de vacunación.
• Asistencia a las consultas y terapias por llamada y video llamada, presencial si se requiere.

También es importante tener presente que durante este aislamiento preventivo se han generado cambios muy significativos en las dinámicas familiares y las dinámicas sociales: los padres actualmente están trabajando por medio de la modalidad de teletrabajo, los niños asistían presencialmente al colegio y a sus procesos de rehabilitación con terapias, citas médicas.

Adicionalmente, se realizan las actividades de mantenimiento del hogar, las labores del aseo, la convivencia de todos los integrantes del hogar en un solo lugar con una dinámica totalmente nueva que puede generar sentimientos de miedo, ansiedad, incertidumbre y estrés que pueden llevar a situaciones conflictivas graves que expongan al paciente a un entorno de riesgo.

Por esta razón hemos implementado la modalidad de Telemedicina, en donde a través de una llamada o videollamada nos acercamos al paciente, indagamos el contexto, su condición de salud o complicaciones, si se presentan conflictos a nivel familiar, dificultades económicas y se busca orientar a las familias de manera integral para lograr su bienestar.

Accede a nuestro programa de Manejo a Paciente Pediátrico con Patologías Crónicas o Enfermedades Huérfanas, agenda tu cita al teléfono en Bogotá: (571) 353 40 16 o escríbenos al correo electrónico: citas@ioir.org.co[/vc_column_text][/vc_column][vc_column][/vc_column][/vc_row]

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Ante una situación de crisis, ahora en casa !!

Es natural que las personas se sientan angustiadas frente a la incertidumbre y la impotencia que genera el tener que adaptarse rápidamente a cambios que están fuera de su control.

Algunas personas pueden experimentar preocupaciones como: temor a enfermarse o morir, aburrimiento, sensación de impotencia y vacío, miedo a ser socialmente excluidos, a revivir experiencias de enfermedades previas, o también miedo a perder dinero u objetos materiales por no poder trabajar durante el aislamiento.

Por esta razón, el Equipo de Salud Mental y Neurociencias del Instituto Roosevelt quiere compartir con ustedes las siguientes recomendaciones para organizar su vida desde casa, recuerden que es importante establecer una nueva rutina de vida.

Se recomienda

Definir espacios tanto físicos como de tiempo para cumplir con los objetivos que usted establezca para este momento. Recuerde: la vida no se detiene, sólo nos plantea nuevos retos.

En este momento de cambios la vida nos reta a definir nuevas estrategias, seguir trabajando por lograr nuevos resultados y plantearnos nuevos objetivos.

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El Instituto Roosevelt les propone las siguientes acciones prácticas para lograrlo:

• Establezca horarios en casa:

Se recomienda seguir con una disciplina de vida, levántese todos los días a la hora acostumbrada, báñese y póngase su mejor “pinta”, esa que lo hace sentir bien. Esto se recomienda, para sentir que se está en el trabajo, y por ende se debe comportar como tal.

Es decir, cuando suene su despertador, debe ducharse y vestirse como si fuese a ir a la oficina o lugar de trabajo. Si se trabaja en ropa cómoda o en pijama no tendrá la sensación de estar activo y no será 100% productivo.

• Espacios en casa:

Destine espacios de su casa como oficina o como salón de clase, piense que cuando habita ese espacio, su mente debe estar enfocada en el trabajo o en el estudio.

Se recomienda destinar espacios para actividades físicas y de esparcimiento dentro de la casa. La diversión también debe continuar desde casa.

• Relación con su familia:

La familia debe establecer protocolos de interacción, reglas claras, y se debe respetar los diferentes espacios. Si es jornada laboral, pues no habrá espacio para el juego y viceversa.

Los que tienen hijos, pueden decir que es una tarea casi imposible, pero se debe trabajar por lograrlo. En el caso, de no poder estar cerca a sus hijos, pueden utilizar la tecnología.

Hoy en día existen muchas plataformas de vídeo que nos pueden ayudar como: Zoom, Skype o Google Hangouts.

• Establecer rutinas organizadas:

intentar cumplirlas y realizar actividades agradables e importantes con las personas que viven con usted.

El Equipo de Salud Mental y Neurociencias del Instituto Roosevelt, nos brinda el siguiente consejo para evitar el agotamiento y lograr manejar la preocupación: “Observa el suelo, mira a tu alrededor e identifica lo que ves, lo que oyes, lo que puedes tocar, lo que puedes oler. Luego cambia tu foco de atención a lo que necesitas hacer, a lo que estabas haciendo antes de notar la preocupación o haz otra cosa con toda tu atención”

Por último, es importante poner límite al tiempo dedicado a ver u oír noticias, si los pensamientos son negativos, sólo nos llevará a ahondar el problema.

Mejor aproveche el tiempo para escribir, leer, pintar, meditar, realizar mapas mentales, pasar el tiempo con juegos de mesa, saltar lazo, cocinar, hablar con su familia y amigos, cuidar las plantas, y reflexionar.

Con estas recomendaciones, esperamos poderlos ayudar a organizar sus rutinas en casa en este tiempo de cuarentena obligatoria en nuestro país.

Desde el Instituto Roosevelt, les enviamos un mensaje de ¡Esperanza! las cosas van a salir bien a pesar de las dificultades.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

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Estamos seguros de que tienen conocimiento de la pandemia que el mundo enfrenta actualmente, originada por una cepa de Coronavirus (Virus: SARS-COV-2) que causa la enfermedad COVID-19.

El SARS-COV-2 se puede encontrar en la saliva, las secreciones nasales y faríngeas tanto en individuos sintomáticos como asintomáticos.

Los síntomas de la enfermedad son típicamente fiebre, tos y dificultad para respirar, síntomas similares a cualquier enfermedad respiratoria. Sin embargo, es una infección que tiene un amplio rango de severidad, desde una enfermedad leve similar al resfriado común, hasta una dificultad respiratoria severa que puede conducir a la muerte. Es importante destacar que muchas personas infectadas pueden ser completamente asintomáticas, pero aun así trasmitir la enfermedad.

Las personas con enfermedades neuromusculares, tales como esclerosis lateral amiotrófica (ELA), atrofia muscular espinal (AME), distrofia muscular de Duchenne (DMD), otras distrofias musculares, miopatías no distróficas, enfermedades de la unión neuromuscular, polineuropatías, etc., pueden tener debilidad de los músculos respiratorios debido a su enfermedad de base.

Los pacientes con debilidad de los músculos respiratorios son más susceptibles a desarrollar casos graves de COVID-19. También, son más susceptibles los pacientes inmunocomprometidos o quienes reciben tratamientos inmunosupresores (por ejemplo: corticoides e inmunomoduladores usados en algunas enfermedades neuromusculares).

La Junta de Enfermedades Neuromusculares de la Alianza Roosevelt Teletón recomienda a sus pacientes:

• Seguir de cerca las pautas del Ministerio de Salud relacionadas con el COVID-19 y continuar con sus tratamientos actuales.
• Discutir con su médico tratante, los riesgos antes de suspender cualquier medicamento, incluidos los que inhiben el sistema inmune.
• Buscar atención médica inmediata con su EPS si usted o un familiar de su hogar es identificado con síntomas sugestivos o compatibles con COVID-19 o si ha estado en contacto con una persona que tiene un resultado positivo en la prueba del virus.

Si usted es un paciente que está recibiendo ventilación mecánica no invasiva como BiPAP/CPAP, tenga en cuenta que este tipo de dispositivos puede generar aerosolización de fluidos de las mucosas respiratorias, lo cual incrementa la propagación viral. Queremos informarle a usted y a sus cuidadores sobre este riesgo y la forma de mitigarlo:

• Las máscaras y la boquilla se deben limpiar, desinfectar, enjuagar con agua estéril y secar al aire entre usos.
• Tras la recuperación de un paciente afectado por COVID-19, que utilice BiPAP/CPAP, es aconsejable reemplazar los filtros, dada la posibilidad de reinfección.
• Recomendamos seguir las recomendaciones del fabricante de su dispositivo sobre el mantenimiento y limpieza.

El SARS-COV-2 se transmite principalmente de persona a persona a través de gotitas expulsadas al respirar, toser, estornudar y por superficies contaminadas. La mejor manera de evitar contraerlo es:

• Quedarse en casa.
• Restringir el contacto cercano, manteniendo una distancia de al menos 2 metros con otras personas.
• Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
• Cubrirse en caso de tos o estornudos con el codo o un pañuelo desechable, luego tirarlo en un contenedor de basura cerrado.
• Limpiar y desinfectar objetos y superficies frecuentemente tocados.
• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de ir al baño; antes de comer; y después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
• Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol con al menos 60 % de alcohol.

Es importante que los cuidadores tomen todas las precauciones necesarias para evitar el riesgo de contraer COVID-19 y transmitir el virus a un paciente con una enfermedad neuromuscular. Se debe identificar un cuidador de respaldo que pueda brindar atención al paciente con enfermedad neuromuscular en caso de que su cuidador principal se enferme.

La Junta de Enfermedades Neuromusculares de la Alianza Roosevelt Teletón quiere asegurarse de que se mantenga saludable. Revise la información del Ministerio de Salud sobre cómo tomar precauciones ante esta emergencia sanitaria y busque atención médica si la necesita.

Si tiene preguntas pueden contactarnos en el correo: juntaneuromusculares@ioir.org.co

Estamos pensando en ustedes durante este momento difícil.

Cordialmente,

Junta de Enfermedades Neuromusculares
Instituto Roosevelt y Fundación Teletón[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

La entrada Comunicado de la Junta de Enfermedades Neuromusculares de la Alianza Roosevelt Teletón dirigido a todos sus usuarios se publicó primero en Instituto Roosevelt.