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El regreso a clases…
Puede ser un proceso difícil para los niños y niñas, no obstante, nuestros especialistas tienen consejos prácticos para que este retorno académico sea un proceso fácil, de motivación y entusiasmo para los más pequeños del hogar.
El inicio del calendario trae consigo nuevas metas, motivaciones y proyectos, también el retorno a las actividades matutinas puede ser un proceso que genere resistencia, más cuando involucramos en ello a nuestros hijos.
Es por eso que nuestros especialistas relacionan a continuación un listado de tips a tener en cuenta para que el proceso de adaptación a las rutinas académicas sea algo natural y de rápida adherencia por parte de los niños y niñas.
Según el Dr. José Miguel Suescún, pediatra del Instituto Roosevelt, la clave para hacer más sencillo el regreso a clases está en: horarios, organización, acompañamiento emocional y salud de los niños.
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El diálogo es la clave.
«Esto es un proceso integral y resulta esencial que unos días previos a retomar las actividades escolares, los padres o cuidadores dediquen un tiempo prudente para poder hablar con los hijos o hijas sobre el colegio, sus compañeros, las clases, los profesores, teniendo gran entusiasmo y motivación al respecto, con el objetivo de trasmitirles a ellos la idea de que el estudio es una oportunidad única para el proceso de aprendizaje y el crecimiento en la vida». recalcó el pediatra.
- Ajustar el horario de los niños y niñas.
Es muy importante ir a la cama temprano, para que el despertar no sea traumático y genere afanes.
«Es necesario recordar que las horas de sueño recomendadas varían según la edad del niño o niña, oscilando entre 16 horas para los bebés menores de 6 meses de vida, hasta 8 horas para los adolescentes». afirmó Suescún.
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Ser organizados e involucrar a los niños y niñas en el proceso.
Realizar una lista de todo lo que se necesita comprar, organizar y hacer. Esto incluye, los útiles escolares y uniformes, según las orientaciones de cada institución educativa.
«Es muy importante que los mismos niños y niñas participen activamente en la adquisición de estos materiales, para con esto, motivarlos a comenzar sus estudios».
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Desayunar antes de salir de casa.
Es primordial desayunar muy bien todos los días, porque es el primer alimento del día el cual proporciona la energía necesaria para comenzar.
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Cuidar de la salud de los niños y niñas.
Esto es primordial para el desarrollo y crecimiento físico y mental de los más pequeños del hogar.
Para esto, los padres o cuidadores deben llevarlos a los chequeos médicos rutinarios según su edad, cada 2 meses durante los primeros seis meses de vida; cada 3 meses durante los segundos seis meses de vida; cada 4 meses durante el segundo año de vida y cada 6 meses a partir del tercer año de edad.
Es recomendable que estas valoraciones médicas sean realizadas por un pediatra, en busca de una atención integral del niño o niña, con el objetivo de prevenir enfermedades.
En el Instituto Roosevelt ofrecemos los servicios de salud especializados en pediatría.
Ven y realiza los chequeos médicos de tus hijos en el Instituto Roosevelt, contamos con más de 200 profesionales de la salud, 32 especialidades y más de 72 años de experiencia y dedicación.
Podrás realizar chequeos médicos de agudeza visual y auditiva, salud oral, seguimiento del crecimiento y desarrollo, pruebas cognitivas o exámenes de laboratorio e imágenes, que sean necesarios de acuerdo a cada caso en particular según la valoración pediátrica realizada
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En general, con estos consejos prácticos, los padres pueden planear cómo se hará el proceso de transición para que el inicio de clases no se convierta en un estrés para sus hijos, y los niños se incentiven a comenzar sus estudios con todo el optimismo.
¡Buen regreso a clases 2020!
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